Nackenschmerzen schnell und einfach mit einer Übung lindern

0
132

Im Rahmen der LV “Grundlagen der Medienproduktion, Distribution, Web-Technologien” habe ich ein Video mit einer therapeutischen Übung erstellt. Diese Übung soll die Beschwerden (Schmerzen, Verspannungen) im Nackenbereich lindern. Zielgruppe sind vor allem jene Personen, die beruflich viel am Computer arbeiten. #MDH18